MAXさん＆mikaさん・・・＾ ＾
アップ遅くなりましたが、２2日水曜日にご無理を言って体験教室に参加させて頂きました・・・
今回はmikaさんのストレッチをして頂き、初めは私一人だった事もあり緊張しました・・・
まず初めに驚いたのは、mikaさんにあった事のある方はわかると思いますが
mikaさんの姿勢のいい事でした・・・
飛びぬけて姿勢のいい方を目の当たりにすると
すごくその人が輝いて見えました・・・
で本題ですが各部をチェックして頂き
肩の高さが違ったり、骨盤の左右差や足の長さ、O脚などけっこういいろいろ発見させて頂きました・・・
そしてストレッチ開始～
結果ですが
初めの姿勢の悪い私・・・
足の長さが違いましたが・・・
改善しました・・・
O脚も・・・
改善・・・
写真も少なく文章も下手なのでうまくアップ出来ませんがかなりの変化を実感しました・・・
他にも体が柔らかくなったり・・・
本当にお世話になりました
また時間を作って参加させて頂きたいと思いますので今後もよろしくお願いいたします・・・
2009年04月25日 Posted by 伊藤 彰英 at 06:26
Comments(8)
│
TrackBack(0)
この記事へのトラックバックURL
http://conn.mie1.net/t128472
本当に足の隙間が少なくなっていますね。ゆがみなどもチェックしてもらえて、効果も目に見えてわかるんだ。
継続してくださいねぇ！足・・細いですねぇ・・・（笑）
すごい！
私も来週、行ってきます。
からだの歪みは自分でも実感しているので、楽しみです。
わお！！！
記事にして頂いて・・・ありがとうございます。
輝いてみえるなんて・・・お恥ずかしい(^^ゞ
お会いできて嬉しかったです♪遠くからありがとうございました。
また来てくださいねぇ～＼(^o^)／
きなこさんへ
自分は1回ではあまり変わらない方で、女性はかなり改善されるらしいです・・・＾＾
足は筋肉少ないですね～（汗） 太ももは付いてきましたが・・
夏に向けてもう少し全体的に筋肉つけますね～＾ ＾
パコママさんへ
来週ですか～たくさん効果があるといいですね～＾ ＾
追伸です・・・会社のホームページ？いい感じに変わりましたよね～集合写真のどの方がパコママさんなのかはわかりませんでした～＾ ＾;
mikaさんへ
勝手に記事にしてすみません・・・（ペコリ）
また友人といっしょにMAXさんのマンツーマンも含め参加したいと思いますのでよろしくお願いします・・・＾ ＾
この集合写真２年前のです。
後部の右から２番目です・・・(/д＼*)
パコママさんへ
さっそくチェックしましたよ～
細身色白美人さんですね～＾ ＾
※このエントリーではブログ管理者の設定により、ブログ管理者に承認されるまでコメントは反映されません
このページの上へ▲
